Les cours
Eveil
Dès 4 ans
- Mercredi 15h30 - 16h30
- Professeur : Gaëlle
Initiation
De 6 à 8 ans
- Mercredi 16h30 - 17h30
- Professeur : Gaëlle
Modern'Jazz
Enfants/Ados/Adultes
- Mercredi
- 17h30 - 19h00 Pré-ado/Ados
- 19h30 - 21h00 Adultes inter/avancés
- 21h00 - 22h Adultes débutants
- Professeur : Gaëlle
Atelier Senior
Danse et Yoga
Adultes senior
- Jeudi 14h- 15h30
- Professeur : Marlon & Sandra
Découvrez la pratique de la danse adapté aux seniors. De la danse en ligne à la danse de couple latine, découvrez le plaisir de la danse à tout âge.
Complétez cette activité par une séance de Yoga adapté (yoga chaise), un véritable bienfait pour le corps.
Ces 2 activités de 45 min chacune sont combinées en un seul atelier de part leur complémentarité.
Bachata
Bachata dominicaine
Inter/confimés
- Jeudi 19h15 - 20h15
- Jeudi 21h15 - 22h15
- Professeur : Marlon
Les cours de bachata ( dominicaine) traditionnelle tout niveaux , proposés par Marlon les jeudis, permettent d’approfondir sa technique en footwork, musicalité, partnerwork et body moves. Vous apprendrez à danser avec fluidité et expressivité, tout en développant une réelle connexion avec votre partenaire. Le programme inclut des stages par différents professeur ( non inclus dans l'inscription annuelle ) et aussi une approche culturelle, avec un éclairage sur l’histoire et l’évolution de la bachata. Accessible aux danseurs souhaitant renforcer leur style, leur précision et leur compréhension musicale. Une immersion complète dans l’univers authentique de la bachata dominicaine.
NOUVEAU
Training compétiteurs mardi matin 10h-12h
Bachata débutants mardi 12h30 - 13h30
Afro / Free danse
Enfants /Adultes
- Jeudi 17h45 - 18h45 Afro enfants
- Jeudi 20h00 - 21h00 Free adultes
- Professeur : Marlon
Invitez vos enfants à découvrir un espace de liberté et d'exploration corporelle avec notre atelier d'Afro ! Ce cours spécialement conçu pour les plus jeunes mêle créativité, expression artistique et amusement.
À travers diverses activités de danse, les enfants apprendront à mieux connaître et gérer leur corps, tout en développant leur mobilité et leur sens de la musicalité.
Grâce à des exercices corporels et des explorations symboliques autour de la musique, ils approfondiront leur compréhension du lien entre leur corps et les sons.
L'atelier stimule également l'attention et la coordination par des rythmes variés et une écoute attentive. Un moment privilégié où chaque enfant peut s'exprimer librement, créer différentes chorégraphies, découvrir la joie de la danse dans un cadre bienveillant et ludique !
Cie Jeune Ballet
Création chorégraphique
- Mardi 19h45 - 21h15
Participez à des projets connexes au sein de la compagnie de l'association.
Yoga
Tous niveaux
Adultes / Enfants
Adultes
- Lundi 19h00 - 20h00
- Professeur : Sandra
Hatha / Vinayoga
Yoga complet basé sur des postures, des respirations et de la méditation
Adapté au monde occidental en fonction des saisons et de vos besoins
Apaise le mental et dissipe les tensions musculaires
Enfants
- Mardi 17h45 ou Mercredi 10h45
- Professeur : Marlène
Le yoga chez l'enfant permet d'accroître la confiance et l'estime de soi, de développer le schéma corporel, la coordination, l'imaginaire, le souffle, etc par le jeu. Il enseigne le respect de soi et des autres, donne des outils de gestion des émotions et permet de décharger sainement les tensions de la journée.
Ateliers 1/mois samedi matin
Yoga enfant parent, un moment complice et apaisant durant un atelier yoga ludique et adapté. Un temps pour respirer, bouger, rire et se détendre ensemble.
Sing & Move :
La chorale qui danse
Adultes tous niveaux
- Vendredi - bi-mensuel 19h- 20h
- Professeur : Marlon & Sylvia
Sing & Move ! Du chant, de la danse, de la joie et du fun : viens vivre un Sister Act en vrai !
→ La chorale Sing & Move c'est quoi ?
Sing & Move est une expérience musicale et humaine où les deux pratiques, le chant polyphonique et la danse, se confondent et s'harmonisent pour partager un moment exceptionnel. Le concept est, sur le papier, assez simple : chanter et danser en même temps sur un répertoire appris ensemble. Le projet existe depuis 2021 sous forme de stages ouverts à tous.
Pour la rentrée 2025, Sing & Move ouvre un nouveau projet : la chorale Sing & Move. L'idée est de chorégraphier des chants polyphoniques du répertoire gospel (traditionnels, contemporains et sud-africains) et soul, et de scénographier un spectacle/concert final.
→ C'est quand ?
Deux vendredis par mois de 19h à 21h.
→ La chorale Sing & Move c'est pour qui ?
Pour tout le monde, quelque soit votre niveau en danse et en chant ! Ce qui compte pour nous n'est pas votre niveau de départ mais votre motivation ! C'est pourquoi, par choix, nous ne faisons pas d'auditions sur ce projet.
Gym posturale
Ecole du dos
- Mardi 19h00 - 20h00
- Professeur : Marlène
- Adapté à tous les âges et toutes les conditions physiques.
C'est une approche qui vise à renforcer les muscles du dos (mais pas seulement !), améliorer la mobilité et prévenir ou soulager les douleurs chroniques.
Assis sur des gros ballons, puis au sol sur des tapis, il s'agit d'exercices statiques ou dynamiques, en musique, pour un corps en meilleure santé au quotidien.
Stage
Tous niveaux, toutes danses
- Samedi ou dimanche selon planning
- Boot Camp Bachata
- Danse Parents/Enfants
- Floor work...
Cours particulier
- Ouverture de bal
- Evjf
- Préparation concours
- Perfectionnement,...
Stages
Tous niveaux, pour tous les styles
- Samedi ou dimanche selon planning
- Boot Camp Bachata
- Danse Parents/Enfants
- Floor work...
Stages
Tous niveaux, pour tous les styles
